<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
  <url>
    <loc>https://www.livsdans.no/utdanning</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-01-09</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61bf5e92e1537c659fb8e440/1640101370855-F18KDP1ZZUDJMEJ2DHSI/Kull+1+stretchba%CC%8And.jpg</image:loc>
      <image:title>Utdanning - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.livsdans.no/kontakt</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-12-21</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61bf5e92e1537c659fb8e440/1640015738116-UUZ1ZPKIA5BN395RWWKX/IMG_1531.jpg</image:loc>
      <image:title>Kontakt - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.livsdans.no/hjemmeside</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2024-01-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.livsdans.no/individuell-bevegelsesterapi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-12-21</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61bf5e92e1537c659fb8e440/1640102568056-Z5WKF4INEQCS9H1H7RR3/h%C3%B8st+j%C3%B8nnhalt-1.jpg</image:loc>
      <image:title>Individuell Bevegelsesterapi - Individuell bevegelsesterapi</image:title>
      <image:caption>Jeg tilbyr nå individuell bevegelse terapi, og i mitt arbeid bruker jeg metoder og verktøy fra danse og bevegelse terapi. Kroppen bærer visdommen du trenger for å se dine egne iboende ressurser og muligheter. Gjennom samtale, bevegelse med eller uten musikk, kan jeg stimulere til å frembringe det som er levende i deg og kjærligheten til deg selv og livet. Jeg er opptatt av å skape gode rammer så du kan oppleve trygghet og tillit i møte med meg. 60 minutter koster 800 kroner.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.livsdans.no/danseterapi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-01-09</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61bf5e92e1537c659fb8e440/1640102224537-MEJNT6X42RPQ1V88N7RD/skjerf+pa%CC%8A+gulvet.jpg</image:loc>
      <image:title>Danseterapi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.livsdans.no/kurs</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-12-21</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61bf5e92e1537c659fb8e440/1640017488007-QCAK1G7SPSCSLVDLO8PN/lotte-1.jpg</image:loc>
      <image:title>Kurs - Kurs &amp; Om Livsdans</image:title>
      <image:caption>Livsdans ble skapt for ca 20 år siden, like før jeg dro til USA for å ta en master i danse- og bevegelsesterapi. Visjonen for Livsdans er å spre glede gjennom dans og bevegelse, det skapende i oss, og hvordan dansen kan gi oss livskraft og vitalitet. Min erfaring er at alle mennesker har en evne i seg til å skape noe med kropp og bevegelse her og nå i øyeblikket. Viktig for meg er at jeg kan åpne dette mulighetenes rom for at hvert enkelt menneske og hele gruppen av mennesker, kan oppleve trygghet og tillit for å åpne seg for det de har i seg av fantasi og skaperkraft. I dette rommet skapes også en kontakt med vårt indre og med de andre i gruppen, og i dette felleskapet kan individet og hele gruppen finne styrke. Jeg blir stadig overrasket, ydmyk og glad over hva mennesker kan uttrykke med kropp og bevegelse, og hvordan dette utspiller seg gjennom og i hver enkelt sin unike dans. Det er rørende og sterkt, og det gir meg alltid et håp og en tro på at mennesker har mye større potensiale i seg enn de vi kan se eller høre først. Det kan være så lite, men likevel så stort. Jeg tilbyr Livsdans for alle typer mennesker og grupper, og jeg gir også individuell veiledning /bevegelsesterapi.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>

